任上催吐一天一粒老干妈吃蛔虫女星为减肥有多拼张智霖合山娜娜虎子乔任梁z

催吐 一天一粒老干妈 吃蛔虫...女星为减肥有多拼

曾参加过“跑男”和baby同框↓

昨天她在直播里透露，之所以能保持好身材，是因为自己疯狂减肥。

据说拍戏的时候，酒店在山上，她特意在离酒店20公里的收费站下车跑回酒店，助理和工作人员开车跟着她。

最开始的时候，跑累了就上车，到后来已经可以独立跑完20公里了。

想想跑着追公交都要喘半天的自己，真是自愧不如。

娱乐圈的明星为了保持好身材，对自己不是一般的狠。

全智贤饰演的千颂伊说娱乐圈的女明星最擅长摆拍，捧着拿铁拍照，但自己一口都不会喝。

蔡明老师曾经说过：“你想吃这碗饭，就别吃那碗饭。”

所以女星们减肥的基础就是——饿。

最近，张天爱参加了一档减肥的综艺《哎呀好身材》，谈到瘦身的方法，她透露自己已经吃了两年的减肥餐了。

每个月抽出然后在做推行计划一周辟谷，早餐只吃蛋清，午餐和晚餐吃黄瓜，剩下的三周饭量减半。

然而剩下的三周也只是黄瓜鸡蛋升级版的蔬菜沙拉，就这样吃了两年。

油炸食品更是敬而远之，剧组的工作人员都在吃炸鸡，她虽然也很馋，但只能看看，最后实在忍不住才撕了一小块鸡肉。

吃的这么少，每天还要健身几个小时，不瘦才怪呢。

颖儿拍《千山暮雪》的时候，因为身材壮硕被人吐槽，和女配站一起都被艳压。

后来颖儿下定决心减肥，只喝水不吃东西这样断食几天，嘴巴里没味道，就吃一颗老干妈的豆瓣。

一天一粒酱，果然没多久就瘦了下去，胸前的骨头都凸1方面它和薄膜抗粘连功能1同成为塑料薄膜开口性的量化评定目标了出来。

以为怀孕就能放开吃了？看看人家月子餐的量。

“每逢佳节胖三斤”这句酷龙话对女明星并不适用，大年初一马思纯却只能吃两块代餐饼干。

早年拍摄电影《左耳》时马思纯更是拼命，为了上镜好看，快速减肥，一天只吃一顿，吃完还要去跑6、7公里。

当时正值夏天，又热又饿的马思纯最后靠着藿香正气液“续命”拍完了电影。

舒淇虽然经常在微博分享美食，但参加综艺的时候，就曾表示自己不吃甜品、不吃牛肉、猪肉和青椒。

刘诗诗五年多没有吃过主食了。

章子怡馋了想吃泡面，吃了四口就把盘子推给助理，铁一般的自律怪不得十几年如一日的苗条。

韩雪更是有自己的一套理念：身体真正需要的能量，绝对没有你感受到的那么多。

每当饿了就告诉自己，我并不需要吃东西，不知道算不算自欺欺人。

郑秀文更是透露，从出道开始没吃过一顿饱饭。

即使到了现在的年龄，她仍然不敢松懈。

参加综艺节目，一群后辈来家里做客，她也依然要求要做减肥餐，自律能力hin强大了。

鲁豫已经瘦得皮包骨，却还是对自己的外貌不满意，生怕胖一点上镜会显得脸大。

所以她每天早上刷完牙后必要喝一杯黑咖啡，吃饭的时候尽量不吃主食。就算吃米饭也要按粒来计算，最多也就十几粒的样子。

江疏影更是狠，直接开水兑盐喝下去。

不过马上被杜江科普喝盐水只是脱水前的步骤之一，是为了后续有氧运动或是蒸桑拿时可以将水分排出，让肌肉线条更加清晰。

如果只喝盐水，什么都不吃是很危险的。

比起少吃、不吃的女星来说，下面的减肥方法则更极端。

主持人张大大就曾爆料过L女星吃“智能蛔虫”减肥，教给她这个方法的人还送给她一支小笛子，笛声一响蛔虫会全盘起立，胃内部就会舞蹈，吃的任何东西会由蛔虫帮助吃掉。

听起来很玄有没有？

结果L女星信以为真，吃了一两个月后，身体出现状况去医院洗胃，每天拉肚子，王识贤折腾来折腾去，最后还胖了十七斤。

。。。

他还透露过，有女星直接割掉部分的胃，渴望一劳永逸控制食量，结果导致肠胃吸收不畅。

韩国女星崔殷秀梅雪莉尝试的方法则是泡在零下130多度的冰桶中，据说这是一种新型的低温减肥法，叫做“超低温冷疗（Cryotherapy）”，只需要3分钟就能消耗800卡路里。

谢娜曾听信偏方将辣椒水涂满全身，结果最后折腾到皮肤被辣椒灼到刺痛。

导致一出门就休克，体重却一点没掉。

曾唱红《潇洒走一回》的歌计算处置 [Statistics]手叶倩文年轻时采用洗肠的方法，在后面灌入大量药水，说是可以把体内的废物跟毒素排出体外。

有从后面排的，还有从前面吐的。

《康熙来了》的常客“社李璇会你罗姐”罗霈颖，就曾说过年轻时不懂事，吃完饭会猛灌一杯白开水，然后跑去厕所把刚才吃的吐出来。

长此以往，胃酸反流，导致肠胃系统损坏被送医好几次。

而这种催吐的方法在娱乐圈更是屡见不鲜，只不过大家都心照不宣，闭口不提罢了。

对娱乐圈的明星尤其是女星来说，外貌是不可或缺的资本，一旦发胖将迅速被观众议论，还可能会失去资源或广告，减肥也是无奈之举。

然而，减肥的方法说到底还是那六个字“管住嘴、迈开腿”，我们也看到越来越多的明星运用科学的方法减肥。

健身+合理的膳食搭配，变瘦的同时，整个人也精神许多。

作为普通人，千万不要轻易尝试明星的极端减肥方法，更不要相信一个月可以减掉20斤的速效方法。

美丽虽好，健康更重要。

实在不行就敞开了吃吧，人活一辈子开心才是第一位的，你说是吧。